Биоимпедансометрия позволяет измерить соотношение тканей и жидкости в организме, что имеет применение в самых разных областях медицины, велнеса и фитнеса. Врачи, а также специалисты диетологии и спортивной медицины нередко испытывают трудности при установлении причин лишнего веса. Индекса массы тела (ИМТ) позволяет лишь косвенно судить об избытке веса, поскольку его увеличение может быть связано не только с накоплением жировой ткани, но и с задержкой жидкости (отеками) или наращиванием мышц при физической нагрузке. Для уточнения диагноза часто прибегают к развернутому обследованию пациента, однако существует более быстрый и точный способ с помощью биоимпедансного анализатора.
Принципы биоимпедансометрии
Метод основан на измерении комплексного биоэлектрического сопротивления тканей при безболезненном прохождении через организм слабого электрического тока. При оценке состава тела используется трехкомпонентная модель. Она включает в себя анализ содержания жидкости, жировой и тощей (т. е. безжировой) массы. В частности, повышение общего содержания жидкости указывает на отеки, которые могут наблюдаться при нарушении работы почек или сердца. Снижение объема внеклеточной жидкости говорит о сгущении крови и повышении вероятности тромбообразования, что увеличивает риск инфарктов и инсультов. Такое может наблюдаться в период активных физнагрузок, и тогда необходимо срочно повышать количество потребляемой воды.
Биоимпеданс и снижение лишнего веса
При оценке лишнего веса и разработке программы похудения учитываются несколько показателей. Кроме ИМТ, определяют показатель основного обмена веществ. Это расход калорий за сутки в покое, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Чем
ниже скорость обмена, тем выше вероятность накопления жировой ткани. Также следует следить за содержанием активной клеточной массы (АКМ). В основном, это мышцы, в которых сжигается больше всего калорий. При ее дефиците жир будет запасаться даже при низкокалорийном рационе.
Программу похудения можно считать эффективной, если происходит снижение количества жировой массы и небольшое увеличение АКМ. Если процент АКМ снижается, что бывает при диетах с низким содержанием белка, масса тела уменьшается, но страдают функции внутренних органов. Вот почему важен контроль с помощью биоимпедансометрии.
Биоимпедансный анализатор является одним из дополнительных расширений АРМ «Медсканер БИОРС». Биоимпедансометрия представляет собой ценный инструмент диагностики, также помогая определять биологический возраст человека, разрабатывать программы спортивных тренировок и борьбы с лишним весом, проводя мониторинг в процессе всего периода работы с пациентом.